Chuẩn bị trước khi chơi
Hỏi trẻ hôm nay còn sức và có hứng thú ra sao, rồi đưa ra hai lựa chọn dễ hiểu. Người lớn nên xem hướng dẫn và chuẩn bị chỗ chơi trước; lượt đầu dành để làm quen, không cần kỷ lục. Sau đó hỏi động tác nào vui, có muốn tiếp tục hay chuyển sang hoạt động khác. Sự hỗ trợ của gia đình, cách sắp xếp và loại trò chơi đều liên quan đến việc tham gia. GameSquad là chương trình kéo dài nhiều tháng kèm hỗ trợ, không phải bằng chứng cho hiệu quả của một lượt chơi.
Nghiên cứu trong sinh hoạt tự nhiên và trò chơi nhảy múa cũng cho thấy hứng thú chưa chắc chuyển thành vận động lâu dài hoặc kỹ năng thể thao khác. Quan sát trẻ có tự chọn lại trò chơi không và thời gian chờ có làm mất hứng không. Khi chơi cùng gia đình, một người điều khiển camera, những người khác góp ý rồi đổi lượt.
Nguồn và tài liệu đọc thêm: [1] [2] [3]
Những điều cần lưu ý
Đi bộ, chơi bóng hoặc nghỉ ngơi vẫn là lựa chọn ngang hàng. Không so điểm giữa anh chị em hay ép trẻ vào khung hình. Có thể nói về cách trẻ thử một thao tác và hiểu quy tắc thay vì chỉ hỏi điểm cao bao nhiêu. Không hứa trò chơi cải thiện cân nặng, hành vi hay học tập. Nếu trẻ không thích lần thử, đổi hoạt động không phải thất bại. Mục tiêu không nhất thiết là kéo dài mỗi lượt; hãy kết thúc thoải mái và cùng bàn lựa chọn lần sau.
Xem trò chơi cụ thể
Mỗi lượt chỉ một người điều khiển trong khung hình camera. Những người khác có thể quan sát, bàn cách chơi hoặc đổi lượt. Đây là cách tổ chức tại chỗ, không phải chế độ nhiều người tích hợp trong trò chơi.
PulseWing
Chạy tại chỗ để bắn, nghiêng người né đạn, khom xuống tránh laser và vỗ tay trên đầu để phóng tên lửa — chiến dịch không gian bằng cả cơ thể.
Miễn phí đến 2027-07-29 (UTC)
Awkward Pose Studio
Khớp hình bóng cơ thể đầy thử thách trong 3 giây và tạo dáng chụp ảnh.
Pro · Cần đăng nhập và quyền truy cập còn hiệu lực
Xem trò chơi miễn phí và gói hiện tại →
Đọc tiếp
- Khoảng nghỉ vận động trong lớp: chuẩn bị lượt chơi và trở lại bài học
- Hướng dẫn hoạt động MovePlay: bắt đầu từ tình huống hôm nay
Chuẩn bị camera và chỗ chơi → · Quyền riêng tư camera và chia sẻ →
Các trang hướng dẫn thiết lập và quyền riêng tư chi tiết được liên kết ở đây hiện có bằng tiếng Anh.
Nguồn và tài liệu đọc thêm
Giữ nguyên tên bài nghiên cứu để tiện kiểm tra. Người tham gia và cách triển khai trong nghiên cứu không giống các trò chơi trên trang này.
- Home-based exergaming among children with overweight and obesity: a randomized clinical trial (2018)
- Impact of an active video game on healthy children’s physical activity (2012)
- Twelve weeks of dance exergaming in overweight and obese adolescent girls: Transfer effects on physical activity, screen time, and self-efficacy (2017)