Jak przygotować zabawę
Zapytaj, co przyciąga uwagę: muzyka, sport, zabawna poza czy łamigłówka bez pośpiechu. PulseWing wykorzystuje trucht i zmianę toru, a Awkward Pose Studio proponuje zadania z pozami. Wspólnie obejrzyjcie instrukcję i sprawdźcie dźwięk. Pierwszy cel może być mały: zobaczyć, że kamera rozpoznaje ruch i zrozumieć odpowiedź gry. Dorosły może sam wykonać próbę, popełnić błąd i pokazać, jak poprawia ustawienie. Chwal zauważenie wskazówki lub wyjaśnienie zasady, nie tylko wynik.
Ustal moment końca i możliwość wcześniejszego zakończenia. Sam dostęp do gry nie tworzy nawyku. GameSquad był 24-tygodniowym programem dla 46 dzieci z nadwagą lub otyłością, z harmonogramem i wsparciem trenera. To przykład długotrwałego wsparcia, nie efekt jednej rundy. Badanie w naturalnych warunkach domowych nie wykazało wzrostu całkowitej mierzonej aktywności po samym udostępnieniu aktywnych gier. W małym badaniu gier tanecznych zmieniły się przekonania i samoocena aktywności, lecz nie stwierdzono istotnej różnicy w obiektywnym pomiarze ruchu.
Źródła i dodatkowe materiały: [1] [2] [3]
O czym warto pamiętać
Obserwuj, czy dziecko chce wrócić do zabawy. Nie porównuj rodzeństwa tak, jakby punkty mierzyły wysiłek: doświadczenie i kadr kamery także wpływają na próbę. Możecie wspólnie rozpoznać jeden sygnał i zamienić się rolami. Zachowaj spacer, piłkę lub odpoczynek jako równorzędne opcje. Odmowa udziału mówi o preferencji, nie o braku motywacji. Gra nadal jest czasem przed ekranem i nie obiecuje zmiany masy ciała, zachowania czy ocen.
W kadrze steruje jedna osoba; kolejność ustalacie sami. Konto i zakup prowadzi dorosły, który wcześniej sprawdza aktualny dostęp.
Zobacz gry
W polu kamery steruje jedna osoba. Pozostali mogą obserwować, omawiać ruch lub grać po kolei. To sposób organizacji spotkania, a nie wbudowany tryb wieloosobowy.
PulseWing
Biegaj w miejscu, by strzelać, pochylaj się, by unikać, kucaj pod laserami i klaś nad głową, by wystrzelić rakiety — kosmiczna kampania całym ciałem.
Bezpłatnie do 2027-07-29 (UTC)
Awkward Pose Studio
Dopasuj trudną sylwetkę w 3 sekundy i zrób pozę do zdjęcia.
Pro · wymagane logowanie i potwierdzone uprawnienie
Sprawdź aktualne bezpłatne gry i plany →
Czytaj dalej
- Przerwa ruchowa w klasie: przygotuj start, kolejkę i powrót do pracy
- Poradniki MovePlay: zacznij od dzisiejszej sytuacji
Ustawienie kamery i miejsca do gry → · Prywatność kamery i udostępnianie →
Szczegółowe instrukcje konfiguracji i informacje o prywatności pod tymi linkami są obecnie dostępne po angielsku.
Źródła i dodatkowe materiały
Zachowujemy oryginalne tytuły publikacji, aby ułatwić sprawdzenie źródeł. Uczestnicy i programy badań nie są tym samym co gry na tej stronie.
- Home-based exergaming among children with overweight and obesity: a randomized clinical trial (2018)
- Impact of an active video game on healthy children’s physical activity (2012)
- Twelve weeks of dance exergaming in overweight and obese adolescent girls: Transfer effects on physical activity, screen time, and self-efficacy (2017)