Siapkan kegiatan sebelum mulai
Bagi tempat menjadi area bermain, melihat, dan menunggu, dengan jalur yang tetap kosong. Coba satu giliran memakai perangkat dan pencahayaan yang akan digunakan saat acara. Pilih aturan dengan awal serta akhir yang jelas. Satu pemain mengendalikan kamera; yang lain dapat menyarankan strategi, mencatat giliran, menjelaskan aturan, atau memilih permainan tanpa kamera. Periksa kebutuhan gerak yang nyata, termasuk tinggi tangan, jangkauan lengan, dan posisi tubuh.
Jangan menebak kemampuan dari usia atau memberi label kelompok mudah secara terbuka ketika mengubah kegiatan. Jika antrean panjang, tinjau batas giliran dan sediakan pilihan lain daripada menambah tekanan lomba. Ide dari penelitian partisipasi dapat membantu memikirkan dukungan dan pilihan, tetapi bukan jaminan hasil kesehatan bagi acara ini. Pastikan peserta boleh berpindah peran atau hanya mengamati.
Sumber dan bacaan lanjutan: [1] [2] [3]
Hal yang perlu diperhatikan
Keramahan bagi beragam peserta merupakan pekerjaan pengaturan yang konkret, bukan janji cocok untuk semua orang atau aman tanpa pengecualian. Hasil penelitian dukungan sosial dan kegiatan kelompok bukan bukti efek satu kunjungan ke tempat permainan MovePlay. Skor bukan alat diagnosis atau penilaian kondisi tubuh. Minta persetujuan orang terkait sebelum menerbitkan foto atau hasil. Siapkan kegiatan tanpa kamera dan rencana ketika perangkat bermasalah.
Hormati orang yang tidak ingin masuk bingkai; tidak semua peserta harus melakukan gerakan yang sama untuk ikut menikmati acara.
Lihat pilihan permainan
Hanya satu pemain yang mengendalikan permainan dalam jangkauan kamera pada satu waktu. Orang lain boleh mengamati, berdiskusi, atau bergantian. Ini cara mengatur kegiatan bersama, bukan mode multipemain bawaan.
Fruit Slash
Tebas buah dengan sapuan lengan — begitu bom muncul, tarik tangan seketika.
Pro · Perlu masuk dan hak akses aktif
Hoop Streak
Melangkah untuk menangkap, angkat bola di atas kepala lalu lepaskan — masukkan keranjang berturut-turut!
Pro · Perlu masuk dan hak akses aktif
Lihat permainan gratis dan paket saat ini →
Bacaan berikutnya
- Apakah permainan gerak bisa menjadi olahraga? Menimbang bukti penelitian
- Panduan kegiatan MovePlay: mulai dari kebutuhan hari ini
Menyiapkan kamera dan ruang bermain → · Privasi kamera dan berbagi hasil →
Panduan pengaturan dan privasi lengkap pada tautan ini saat ini tersedia dalam bahasa Inggris.
Sumber dan bacaan lanjutan
Judul penelitian tetap dalam bahasa aslinya agar mudah diperiksa. Peserta dan program penelitian tidak sama dengan permainan di situs ini.
- A 12-week randomized controlled pilot study of dance exergaming in a group: Influence on psychosocial factors in adolescent girls (2018)
- Home-based exergaming among children with overweight and obesity: a randomized clinical trial (2018)
- WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour (2020)